jueves, 27 de agosto de 2015

Jump to Bakasana B

Jump to crow! O saltando a Bakasana B. Postura de cuervo!
Jueves de Ashtanga en colores en el Ashram. Junto al solcito y la linda sensación de que se acerca la primavera.
La práctica es con atención y presencia. Es la respiración unida al movimiento, eso es la Vinyasa.

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