martes, 1 de septiembre de 2015

La práctica te revela quien sos. Si observas, lo que sucede en el mat sucede en tu vida! Si te haces preguntas la práctica revelará sus respuestas!
Pues bien, aunque todavía rústico y con muchísimo por trabajar... logre después de práctica práctica práctica práctica mi jump back. Mi salto hacia atrás. Un movimiento fundamental en el Ashtanga Vinyasa Yoga. El dejar la mente afuera, escuchar mi respiración y ser una con la intención de mi espíritu. Todo es práctica.
Ultimo Lunes sin Ashtanga en la Shala! Ya la semana que viene la llenamos de Ashtangis felices y la semana empieza muy muy linda!

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