Shanti Yoga Integral

A veces la práctica es liviana, uno se siente genial, fluido y profundamente concentrado, fuerte y flexible. Otras veces.. Somos pesados, desequilibrados, perdemos la atención rapidamente, como si dentro nuestro se estuviera desarrollando una batalla... Todas estas opciones son correctas Emoticón wink Y no tenemos que demostrarle nada a nadie más que a nosotros mismos.
Esta es mi realidad, día a día me paro sobre el mat y me permito sorprenderme, descubrirme y disfrutar.. Nunca soy la misma después de eso.
Con amor y devoción, así es la práctica para mi!
Tati Feldman (Shanti) Emoticón heart

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