Posturas que construyen posturas.
La práctica es la que genera consciencia.
El trabajo atento y consciente día a día sobre el cuerpo. Practicando con ahimsa, sin violencia, con satya, siendo genuina con lo que cada día se me presenta disponible.
Trabajo de bandhas sobre el paro de manos. Los bandhas son utilizados durante toda la práctica pero se puede profundizar sobre diferentes posturas de manera estática.
Feliz sábado!
OM
#practicealliscoming #practica #yoga #practicayogatodoslosdias #bandhas#parodemanos #Sadana #Asana #Ashtanga #AshtangaLove #Asana
No hay comentarios:
Publicar un comentario