lunes, 1 de junio de 2015

Abhyasa y Vairagya

Los dos principios fundamentales sobre los que todo sistema de Yoga se asienta son; la práctica (abhyasa) y el desapego (vairagya). Es a través de ellas que el resto de nuestras practicas evolucionan, si las cultivamos día a día ellas florecerán en nosotros, permitiéndonos estar en contacto con nuestra verdadera esencia, aquella que estar por detrás de la ilusión.
Abhyasa es la práctica continuada, la diaria, aquella que nos permite transitar en armonía, con amor y calma. Es la practica espiritual realizada genuinamente. Aquella que nos permitirá apaciguar las aguas de la mente. Llevar la mente al momento presente, en el único momento en donde la vida existe. Y Vairagya el desapego a los resultados. Aquella acción des-interasada, El desapego al dolor, a los falsos placeres materiales, a los deseos.


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