Matro Yoga o Yoga para embarazadas

La experiencia de la creación de la vida, una fuerza interior que empuja cada día su crecimiento, que se arma desde lo mas pequeño.. Es la oportunidad más especial y maravillosa. Sentir la potencia de un ser creciendo, armando su personalidad, aquel que comienza a moverse, a darte amor desde lo mas simple.. Amamos desde ese instante, sentimos mas que lo jamás imaginamos. Recibimos una caricia que llega desde adentro.. Cada movimiento, patadita, cada hipo, cada momento compartido juntos.. es un regalo, una bendición que nos da esta existencia. Aquí comparto mi vida, mi práctica con mi pequeña Almendra creciendo intensamente en mi vientre. Se siente una potencia fuerte, revoltosa y divertida que me acompaña todos los días a cada momento.

Estas son algunas posturas que ayudan a trabajar el cuerpo de quienes estamos gestando, movilizando intencionalmente las zonas más afectadas por los cambios físicos que nos presenta el embarazo.

Todos somos uno, todo es amor! Gracias por esta oportunidad de servicio, de compartir y crecer a cada momento de esta vida.

ॐ ॐ ॐ

Palabras de mi Sadguru Mata Tridevi Ji
IMPORTANTE: Acá vemos una yogi avanzada con muchos años de practica, Yogacharini Swamini Guru Mata Sahnti devi Ananda, Tati Feldman, que ejecuta con destresa y maestria aún desde sus 26 semanas de embarazo, una secuencia de asanas que va de lo mas sensillo al mas elaborado. De igual manera les aclaro, todas las posturas de yoga son naturales y hacen bien. Yoga es para todos pero no todos los estilos de yoga son para todos. EL PRACTICANTE TENIENDO O NO, UNA CONDICION FISICA ESPECIAL, COMO EN ESTE CASO UN EMBARAZO, DEBE SIEMPRE ESTAR ATENTO A SUS LIMITACIONES Y POSIBILIDADES FISICAS. EN CASO DE NUNCA HABER PRACTICADO YOGA, NO SE DEBE EMPEZAR SIN ORIENTACION DE UN PROFESOR ESPECIALIZADO EN TU CASO EN ESPECIFICO. Con todo mi amor.... y orgullosa deesta gran maestra Shanti Ma.... Sadguru Mata Tri.