Chandra Namaskar 2

Namaskar Yogis!!!!!

Estas son nuestras próximas actividades!!

ॐ Hoy! Clase guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga - Cupo completo! :))

ॐ Sábado 2 de NOVIEMBRE 10HS ... Ante última Meditación Guiada!!! 

ॐ Sábado 30 de NOVIEMBRE 10HS ... Encuentro de Yoga y Meditación al Aire Libre!!!! Wiiiiiiiiiiiiiii Con Yogini Radha Devi - Ches Valente

También les dejo un nuevo video. Una nueva variante del Chandra Namaskar - Saludo a la Luna.

Esta variante trabaja especialmente la armonización entre la energía solar y lunar, masculina y femenina, yin y yang .... 

La intención de estos videos es poder potenciar nuestra práctica personal. Lo mas importante es difundir la practica.... El Yoga es patrimonio de la humanidad!!

Recuerden siempre escuchar su cuerpo y sentir el fluir de la práctica, como si cada postura no pudiera estar sin la otra... Como un poema!

Con mucha devoción!
Sw. Shantiananda - Yogini Tati Feldman

Si agregan la opción HD en el video van a verlo con nitidez.

ॐ ॐ ॐ

Surya Namaskar A

Surya Namaskar A - Saludo al sol
En la tradición del Ashtanga Vinyasa Yoga

El saludo al sol es una práctica muy antigua. Cada movimiento está asociado a una inhalación (Puraka) o exhalación (Rechaka). De manera fluida. Sin retenciones. Además cada postura tiene un Dristi y Bandhas.
Tantos datos para los movimientos pueden parecer complicados, pero, realizados con lentitud y atención, producen un estado de meditación en movimiento. Permanezca atento a cada movimiento.
Alejandro Chiarella. "Ashtanga Vinyasa Yoga"

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Con amor, Sw. Shantiananda - Yogini Tati Feldman

JORNADA DE YOGA Y MEDITACIÓN AL AIRE LIBRE

NAMASKAR AMADOS TODOS!! :))

Hoy estamos llenisimos de felicidad!!!! Tenemos ya la quinta en donde vamos a pasar nuestra JORNADA DE YOGA Y MEDITACIÓN.

El día Sábado 30 de Noviembre desde las 10hs vamos a pasar todo un día de práctica de Yoga al aire libre, prácticas sanadoras, momentos de calma y silencio en el bosquecito, terminando con una hermosa meditación hindú, cantando mantras y disfrutando de este maravilloso encuentro!!! También vamos a compartir juntos el almuerzo y tecitos.

La idea es empezar a organizarnos desde ahora para saber cuantos vamos a ser y si tenemos espacios en los autos para que sea más fácil el acceso. Igualmente dentro de poquito ya les voy a pasar los datos de cómo llegar en transporte público y en auto.

El encuentro será de todo el día. Empezando a las 10hs y terminando a las 19hs (aproximadamente)....

Junto con Ches Valente vamos a estar dictando las clases y compartiendo entre todos!!!!

Estamos saltando en una pata llenas de felicidad y ganassssssss!!!!!!!!

OMMMMMMMMMMMMM

ॐ ॐ ॐ

Valor: $ 130